Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2018
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52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 January 2018:
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1369 kcal
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Fat: 48.83g | Prot: 62.86g | Carbs: 176.21g.
Breakfast: Granarolo Latte Magro 0%, Savoiardi. Lunch: Conad Cioccolato Fondente Extra 72%, Mela, Osella Robiola al Tartufo, Scarola, Formaggio, Spinaci Cotti (da Freschi), Carne di Tacchino, Finocchio. Dinner: Conad Sfoglie di Riso e Mais, Vitasnella Yogurt Magro Vellutato Pesca, Mela, Parmareggio Parmareggio Snack, Cavolo Cappuccio, Casa Modena Mortadella di Pollo. Snacks/Other: Savoiardi, Torta di Mele Classica, Conad Sfoglie di Riso e Mais. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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