Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2018
|
93.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2018:
|
849 kcal
|
Fat: 37.86g | Prot: 69.12g | Carbs: 77.04g.
Breakfast: Чай, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сарафаново БИО Творог 5%. Lunch: Болгарский Перец, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Цветная Капуста на Пару. Dinner: Хлеб, Bonfesto Рикотта Лайт, Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Other: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Голден Яблоко . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eezherskis's Weight History
|