Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2018
|
59.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2018:
|
1385 kcal
|
Fat: 50.48g | Prot: 84.87g | Carbs: 153.63g.
Breakfast: President Сыр Плавленый Сливочный, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Белый Рис (Длиннозерный), Авида Молоко 3,2%, Огородников Рыжиковое Масло. Lunch: Камбала, Корюшка, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Calve Майонез Легкий, Капуста. Dinner: Велком Сосиска Докторская, Иней Крылышки Куриные, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Капуста, Calve Майонез Легкий, Корюшка. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Барбарис, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*пупсик*'s Weight History
|