Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
843 kcal
|
Fat: 31.07g | Prot: 49.21g | Carbs: 90.69g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Русска Льняное Масло, Агро-Альянс Бурый Рис. Lunch: Суши Весла Соевый Соус, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Русска Льняное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Суши Весла Соевый Соус, Краски лета Итальянская Смесь Овощная, Судак Запеченный. Snacks/Other: Ultimate Nutrition Омега 3. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.klysha's Weight History
|