Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
52.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
1627 kcal
|
Fat: 40.99g | Prot: 53.14g | Carbs: 259.03g.
Breakfast: Orzechy Włoskie, Banan, Vitanella Napój Sojowy o Smaku Waniliowym, Płatki Owsiane. Lunch: Cukier, Kasza Manna, Vitanella Napój Sojowy o Smaku Waniliowym. Dinner: Kotlin Ketchup Łagodny, Polsoja Parówka Sojowa Classic, Biedronka Warzywa na Patelnię po Grecku, Sonko Kasza Gryczana. Snacks/Other: Schogetten Czekolada Gorzka, Biedronka Pizzerka, McDonald's McFlurry KitKat Polewą Karmelową. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
juliaz_22's Weight History
|