Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
54.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
1049 kcal
|
Fat: 33.81g | Prot: 143.15g | Carbs: 44.88g.
Breakfast: Клубника, Cheese Gallery Сыр Легкий 20%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Vici Креветки Тигровые, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Ананас, Салат Летний, Атлантическая Треска. Snacks/Other: Ананас, Голубика, Russian Performance Standard Казеин Vanilla Flavor, Cheese Gallery Сыр Легкий 20%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gulnara_Fisivnaya's Weight History
|