Humm le corps change ça se voit à l'œil nu mais le poid reste le même ça me va.
|
84 kg
Lost so far: 44 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
1780 kcal
|
Fat: 67.55g | Prot: 179.19g | Carbs: 113.23g.
Breakfast: Jambon, Pain Maman Integral, Oeuf. Lunch: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Courgette, Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Dinner: Chaussée aux Moines Fromage, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Steak Haché 5%, Puget Huile d'olive. Snacks/Other: Prozis Zero Snack, Pomme, Iso Whey Zéro. more...
|
steady weight
|
Comments
C'est ce qui compte, non? ;)
24 Jan 18 by member: petit phoenix
|
Oui plus ou moins mais en ce moment j'ai tellement envie de bouffer tout et n'importe quoi mais bon je lâche pas.
24 Jan 18 by member: Aliendra
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliendra's Weight History
|