Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
48.8 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
1263 kcal
|
Fat: 46.93g | Prot: 82.76g | Carbs: 134.25g.
Breakfast: Галерея Вкуса Рулет Элитный Люкс, Минскхлебпром Хлеб Английский Зерновой. Lunch: Перловка Отварная, Рыба в Кляре, Моцарелла Мини, Горчица Французская, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Маслины, Помидоры. Dinner: Савушкин Йогурт Греческий с Черникой, Славянские Традиции Творог 5%. Snacks/Other: Банан, Спартак Вафли Черноморские, Капучино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|