Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
72.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
1016 kcal
|
Fat: 46.31g | Prot: 74.85g | Carbs: 73.54g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Fit&Sweet Майонезный Соус, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Петушинные Гребешки Отварные. Dinner: Чай, Останкино Дымовица из Лопатки, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akimchan's Weight History
|