Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
73.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
1125 kcal
|
Fat: 52.14g | Prot: 55.67g | Carbs: 109.85g.
Breakfast: Оладьи, Вкуснотеево Творожная Масса с Курагой, Гранат. Lunch: Чай с Сахаром, Курабье, Гороховый Суп. Dinner: Вкуснотеево Творожная Масса с Курагой, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Льняные Семена, Простоквашино Кефир 3,2%, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KsushaPechinskaya's Weight History
|