Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
1546 kcal
|
Fat: 54.58g | Prot: 104.28g | Carbs: 156.78g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Сахар, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Коломенское Хлеб Ароматный. Lunch: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Растительное Масло, Квашеная Капуста. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Рис с Овощами. Snacks/Other: Мёд. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yutkinainna's Weight History
|