Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
1522 kcal
|
Fat: 56.93g | Prot: 62.89g | Carbs: 188.54g.
Breakfast: ВкусВилл Орешки Столичные с Вареной Сгущенкой, ВкусВилл Ирис с Какао, ВкусВилл Печенье Кокосовое, АОС Масляная Рыба, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Сахар, Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Lunch: Болгарский Перец, Котлета Домашняя. Dinner: Цветная Капуста с Яйцом, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Other: Избенка Мусс Творожный с Вишней, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Levi_Levi's Weight History
|