Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
78.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
1430 kcal
|
Fat: 86.08g | Prot: 61.33g | Carbs: 115.23g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Овсяноблин, Кофе с Молоком, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем. Lunch: Зефир, Сметана, Азбука Вкуса Запеканка Картофельная с Мясом. Dinner: Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Щи с Мясом. Snacks/Other: Магнит Хурма. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияСул's Weight History
|