|
уже интереснее. видимо не мой вес. хорошо идет. тенденция , без тренировок, по 400 грамм сутки
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
2137 kcal
|
Fat: 89.34g | Prot: 61.67g | Carbs: 201.90g.
Breakfast: Макароны по Флотски. Lunch: Папа Может Вареная Колбаса, Борщ Украинский. Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Жигули Пиво Барное Бархатное. Snacks/Other: Азбука Вкуса Печенье Овсяное с Кунжутной Семечкой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|