Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
68.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
1800 kcal
|
Fat: 54.82g | Prot: 139.17g | Carbs: 180.17g.
Breakfast: Оливковое Масло, Макфа Макароны Отварные, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Красное Яблоко. Lunch: Самодел Грудка Куриная Вареная, Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|