Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
64.7 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
1059 kcal
|
Fat: 15.72g | Prot: 67.58g | Carbs: 164.96g.
Breakfast: Магнит Банан, Квашеная Капуста, Овсяная Каша на Воде, Мёд. Lunch: Борщ Украинский, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Судак Отварной. Dinner: Рис Отварной, Судак Отварной, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaDan56's Weight History
|