Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
103 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
889 kcal
|
Fat: 36.91g | Prot: 61.44g | Carbs: 78.84g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Danone Творог Мягкий 5%, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью. Lunch: Черкизово Медальоны из Свиной Вырезки, Винегрет без Масла. Dinner: Магнит Апельсин, Каштаны, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, 36 Копеек Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Окей Яблоки Голден. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Радуга's Weight History
|