Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2018
|
56 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2018:
|
569 kcal
|
Fat: 25.73g | Prot: 33.62g | Carbs: 51.03g.
Breakfast: Каждый День Кокосовая Стружка, Чудесный Край Овсяные Хлопья Экстра (не Требует Варки), Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Творог 5%, Ароматы Жизни Горчичное Масло Коричневое Нерафинированное. Snacks/Other: Fine Life Форель Слабосоленая, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|