|
Ммда. Что-то в сессию тяжело худеть... сижу целыми днями учу допоздна, а жрать то под ночь становится охото 😂примерно в 22-00 закидываю в себя йогурты, гречку или Овощи, иногда мясцаа 😀 в итоге вес стоит 😣 сил уже нет с этой сессией, скорей бы закончилась неделя 🙌
|
69.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2018:
|
610 kcal
|
Fat: 18.77g | Prot: 54.43g | Carbs: 55.95g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Курица. Lunch: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Гречка Отварная, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|