Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2018
|
55.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2018:
|
1815 kcal
|
Fat: 60.11g | Prot: 130.07g | Carbs: 196.82g.
Breakfast: Красная Цена Семечки, Бутерброд с Маслом, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Финик, Бутерброд с Маслом, Гречка Отварная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Творог (Обезжиренный), Финик, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ToraViktoriya's Weight History
|