|
Так надеялась увидеть двузначную цифру сегодня((( ну не чего, ещё пару дней и она точно будет, а может уже и завтра)
|
100.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2018:
|
1614 kcal
|
Fat: 59.81g | Prot: 107.29g | Carbs: 165.04g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье с Маком, Вареное Яйцо, Matti Мюсли, Ярмолпрод Кефир 1%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Лента Тилапия Филе, Простоквашино Сметана 15%, Салат. Snacks/Other: Сахар, Магнит Сыр Гауда, Атрус Батон Горчичный, Яблоко Айдаред, Обережье Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Ярмолпрод Кефир 1%. more...
|
|
632 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 2 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Apple Health - 21 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
увидите! вы молодец! не сдавайтесь!
23 Jan 18 by member: a.v.ava
|
я тоже её очень ждала и дождалась,и у Вас все получится.
23 Jan 18 by member: lydmila.melniko
|
a.v.ava поздравляю))))) да я не сомневаюсь что получится, худеется легко так как и вкусности ем и гв помогает)
23 Jan 18 by member: kusja91
|
lydmila.melniko 😊 спасибо
23 Jan 18 by member: kusja91
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|