Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2018
|
48.8 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2018:
|
1099 kcal
|
Fat: 47.94g | Prot: 77.55g | Carbs: 90.27g.
Breakfast: Груша, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Винегрет, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Савушкин Йогурт Греческий с Клубникой, Молочная Страна Творог Зерненый Крошечка. Snacks/Other: Мандарины, Капучино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|