Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2018
|
72.5 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2018:
|
1628 kcal
|
Fat: 62.81g | Prot: 88.87g | Carbs: 178.68g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Вареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Глобус Голубцы с Куриным Фаршем. Dinner: Санта Бремор Икра Мойвы , Кофе, Карат Сыр Домашний 4%, Колбасное Подворье Рулет Куриный, ВкусВилл Баранки Сахарные с Маком. Snacks/Other: Агуша Фруктовое Пюре Яблочное, Потеха Семечки Белые Соленые, Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой, Колбасное Подворье Рулет Куриный, Грецкие Орехи, Кофе. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya-urist's Weight History
|