Кто то вчера превысил норму((
|
91.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2018:
|
1691 kcal
|
Fat: 50.80g | Prot: 128.71g | Carbs: 181.28g.
Breakfast: Prisma Окорок Куриный Гриль, Гречка, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Горбуша на Пару, Пятый Сезон Овощная Смесь. Dinner: Перепелиное Мясо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помело, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
|
2500 kcal
|
Exercise:
прогулка с коляской - 1 hour, Fitness Training (Workout) - 25 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|