Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2018
|
75.7 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2018:
|
2777 kcal
|
Fat: 92.28g | Prot: 85.23g | Carbs: 308.15g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Банан. Lunch: Пицца с Мясом. Dinner: Lay's Чипсы со Вкусом Бекона, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Snacks/Other: Куриное Белое Мясо (Обжиг), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VasyaVasya's Weight History
|