Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2018
|
65.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2018:
|
992 kcal
|
Fat: 41.91g | Prot: 72.06g | Carbs: 80.69g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самбери Сыр Диетический 20%, Волгир Конфета на Сливках, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Тушеные субпродукты куриные, Куриный Суп, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной. Snacks/Other: Самбери Сыр Диетический 20%, Творожная запеканка. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artemalika's Weight History
|