|
Всем Доброе утро🌞 Время 7:00 а я кушаю овсянку 🙃 день 2, ну вполне хорошо 👌🏻 ☺️
|
46 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2018:
|
838 kcal
|
Fat: 19.26g | Prot: 76.48g | Carbs: 91.64g.
Breakfast: Вода, Сметанковый Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Здорово Слайсы , Морковь, Куриное Филе Вареное. Dinner: Food Master Кефир 2,5%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Мандарины. more...
|
steady weight
|