Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2018
|
68.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2018:
|
1405 kcal
|
Fat: 88.30g | Prot: 92.33g | Carbs: 54.01g.
Breakfast: Snickers Батончик, Яйцо Куриное, Свинина с Цветной Капустой. Lunch: Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Hortex Стручковая Фасоль. Dinner: Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Ермолино Зразы с Грибами. Snacks/Other: Коровкино Молоко 2,5%, Белый Замок Творог 5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|