Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2018
|
73.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2018:
|
1024 kcal
|
Fat: 55.18g | Prot: 18.21g | Carbs: 111.21g.
Breakfast: Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Веселый Молочник Сметана 15%, Рис Вареный, Азбука Вкуса Котлеты Капустные Жареные, Азбука Вкуса Котлеты Капустные Жареные, Рис Вареный, Сало, Хлебец, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена на ПП's Weight History
|