Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2018
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71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 January 2018:
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1194 kcal
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Fat: 38.66g | Prot: 57.62g | Carbs: 165.15g.
Breakfast: Kiwi, Tè Verde. Lunch: Lavazza Caffè, Granarolo Latte di Soia, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Coop Ricotta, Barilla Pasta. Dinner: Mandarino, Crudigno Olio di Lino, Carciofo Cotto (da Fresco), Rucola , Carote, Vivi Verde Coop Burger di Soia . Snacks/Other: Casa Modena Prosciutto Cotto di Alta Qualità Regale, Mela Verde. more...
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steady weight
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