Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2018
|
59 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2018:
|
1870 kcal
|
Fat: 75.78g | Prot: 62.01g | Carbs: 251.41g.
Breakfast: Овсянка с Какао и Измом, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Санта Бремор Морская Капуста, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Dinner: Кефир 2,5%, Сыр Российский, Апельсин, Банан. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Рикоттини с Шоколадом, Вишня в Шоколаде, Красные Яблоки. more...
|
|
1960 kcal
|
Exercise:
Gym - 1 hour and 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LadyVegan's Weight History
|