Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2018
|
97.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2018:
|
1232 kcal
|
Fat: 53.30g | Prot: 60.13g | Carbs: 126.95g.
Breakfast: Now Foods DHA-500, ВкусВилл Пирожки с Вишней, Хохланд Творожный Сыр, Нижегородский Хлеб Буржуа Изделие Хлебобулочное Ржано-Пшеничное, ВкусВилл Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный. Lunch: ВкусВилл Холодец Куриный на Натуральном Бульоне, Тануки Тануки Тенкацу, Тануки Дракон Ролл, Тануки Аригато Ролл, ВкусВилл Заливное из Индейки. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Агуша Молоко 2,5%. Snacks/Other: ВкусВилл Козинак Подсолнечный, ВкусВилл Чипсы Яблочные Натуральные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|