Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2018
|
73.4 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2018:
|
1569 kcal
|
Fat: 49.18g | Prot: 108.36g | Carbs: 237.79g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Санта Бремор Икра Мойвы , ВкусВилл Лукум Ванильный, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Долма, Избенка Йогурт "Греческий", Глобус Голубцы с Куриным Фаршем. Dinner: Избенка Кефир 1%, Глобус Голубцы с Куриным Фаршем, Избенка Йогурт "Греческий", Колбасное Подворье Рулет Куриный. Snacks/Other: Избенка Кефир 1%, Кофе, ВкусВилл Лукум Ванильный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya-urist's Weight History
|