Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2018
|
56.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2018:
|
1320 kcal
|
Fat: 49.41g | Prot: 95.41g | Carbs: 128.33g.
Breakfast: Мандарины, Беллакт Творог Зерненый со Сливками 4%, Увелка Гречневая Каша, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Масло Подсолнечное, Индейка Тушеная, Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Пекинская Капуста, Укроп, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Вареное Яйцо, Помидоры, Columb Консервы из Рыбы Натуральнве Стерилизованые. Snacks/Other: Конфета. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna160789's Weight History
|