Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2018
|
80.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2018:
|
592 kcal
|
Fat: 8.25g | Prot: 72.62g | Carbs: 57.33g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Рыбные Котлеты из Путассу, Винегрет. Dinner: Печеночный Паштет (Консервы), Хлеб Дарницкий, Винегрет без Масла, Рыбные Котлеты из Путассу. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya.korolev's Weight History
|