Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2018
|
66.4 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2018:
|
1587 kcal
|
Fat: 56.36g | Prot: 95.89g | Carbs: 176.42g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%. Lunch: Живая Еда Смоква Яблочно-Клюквенная, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Атлантическая Треска. Dinner: Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури, Добрынинский Кондитерский Комбинат Миндальное Пирожное , Шармель Пастила, Аланталь Сыр Копченый, Тунец, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Snacks/Other: Ашан Миндаль Сушеный , Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Яблоко Желтое, Ашан Миндаль Сушеный , Ашан Миндаль Сушеный , Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Клементины, Клементины. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|