|
Нолевой подготовительный этап начало 1 день
|
76.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2018:
|
890 kcal
|
Fat: 49.01g | Prot: 39.74g | Carbs: 76.04g.
Breakfast: Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Щи с Мясом. Dinner: Сметана , Долма. Snacks/Other: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе с Молоком, Яблоки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|