Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2018
|
95.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2018:
|
1251 kcal
|
Fat: 42.55g | Prot: 77.14g | Carbs: 134.67g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленый Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе, Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Макфа Спагетти Отварные, Магнит Банан. Dinner: Кофе, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыробогатов Плавленый Сыр, Снежок Снежок, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наташа10080401's Weight History
|