Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2018
|
53.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2018:
|
2292 kcal
|
Fat: 98.11g | Prot: 66.69g | Carbs: 289.96g.
Breakfast: Dove Молочный Шоколад, Макароны с Яйцом. Lunch: Кальве Соус Сливочно-Чесночный, Простые Пельмени. Dinner: Капуста Тушеная с Мясом, Рис Вареный, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Heinz Кетчуп Томатный, Кальве Соус Сливочно-Чесночный, Кабачки Тушеные, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Краскон Набор Шоколадных Конфет, Я Нектар Вишневый, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Макарун. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ната1821's Weight History
|