Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2018
|
66.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2018:
|
1238 kcal
|
Fat: 111.81g | Prot: 63.54g | Carbs: 8.56g.
Breakfast: Лакомо Сливки 33%, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Киприно Сыр Российский, Яичница. Lunch: Чай с Молоком, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Петелинка Куриное Бедро, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Mr. Ricco Масло Подсолнечное. Dinner: Чай с Молоком, Киприно Сыр Российский , Фабрика Качества Колбаса Особая по-Русски. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тоньчик Гиза's Weight History
|