Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2018
|
65 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2018:
|
1142 kcal
|
Fat: 50.17g | Prot: 39.65g | Carbs: 131.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Lunch: Сыробогатов Фиетта , Помидоры Черри. Dinner: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lassie231's Weight History
|