Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2018
|
80.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2018:
|
1497 kcal
|
Fat: 49.99g | Prot: 73.03g | Carbs: 179.50g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Мандарин, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Свежее Завтра Творог 1,8%. Dinner: Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Мандарин, Дарница Хлеб Заварной с Изюмом. Snacks/Other: Лента Фунчоза по-Восточному с Овощами, Мандарин, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|