Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2018
|
61.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2018:
|
842 kcal
|
Fat: 27.81g | Prot: 59.16g | Carbs: 86.77g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо-Пашот, Хлеб Овсяной. Lunch: Зеленый Лук, Соус Барбекю, Имбирь Маринованный, Ленивые Голубцы, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Сельдерей, Зеленый Лук, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Долина Злаков Батончик Мюсли с Вишней. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|