Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2018
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2018:
|
1340 kcal
|
Fat: 38.79g | Prot: 96.46g | Carbs: 160.06g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Крупа, Сыр Тильзитер, Якобс Кофе Растворимый, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Lunch: Краснокочанная Капуста, Каждый День Гавайская Смесь , Куриная Грудь Своя . Dinner: Я Любимый Курник с Курицей. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сыр Тильзитер, Изюм (без Косточек), Ашан Гранат, Магнит Мандарины, Свекла Вареная. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tkacheva_pp's Weight History
|