Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 67.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2018:
|
1832 kcal
|
Fat: 80.03g | Prot: 104.49g | Carbs: 172.92g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Барбарис, Восход Хлеб Черниговский, СибХлеб Бублики Ванильные, Арахис, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена 19's Weight History
|