Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2018
|
66.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2018:
|
1539 kcal
|
Fat: 61.00g | Prot: 77.31g | Carbs: 165.54g.
Breakfast: Valio Масло Сливочное 82%, Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Лента Греча, Egg Omelet or Scrambled Egg. Lunch: Simply Sumptuous Special Muesli Luxury Fruit, Магнит Мандарин, Лукас Груша, Пятерочка Банан, Пискаревский Биопростокваша 2,5%. Dinner: Bonduelle Горошек Зеленый, Лента Греча, Кунгурский Говядина. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический, Mexican Style Chicken Vegetable Soup with Rice (Sopa / Caldo De Pollo), Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Пискаревский Сметана 15%, Rainbow Сыр Kermajuusto 17%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgamelon's Weight History
|