Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2018:
|
954 kcal
|
Fat: 26.84g | Prot: 49.62g | Carbs: 129.41g.
Breakfast: Nesquik Какао-Порошок, Белый Город Молоко 2.5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Lunch: Ананас (Консервированные с Соком), Сибтар Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Омлет с Молоком. Dinner: Компас Здоровья Льняная Мука, Активиа Кефирная 1%, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kri5tinka's Weight History
|