Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2018
|
95.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2018:
|
1425 kcal
|
Fat: 62.19g | Prot: 68.75g | Carbs: 148.17g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыробогатов Плавленый Сыр, Кофе, Жареное Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Сарделька, Картофельное Пюре, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Салат Овощной со Сметаной, Борщ с Курицей. Dinner: Сыробогатов Плавленый Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриная Грудка Отварная, Гречневая Каша. Snacks/Other: Сыробогатов Плавленый Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Пятерочка Яблоко Красное, Кофе, Яшкино Вафельный Сэндвич. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наташа10080401's Weight History
|