|
Ну вот и прошла моя первая неделя на ПП, посмотрим на результат 🙂
талия 64
на уровне пупка 79
бедра 86.5
ляжка левая 55.5
ляжка правая 55
рука левая 30
рука правая 30
ноги и руки измеряла в самых больших местах🙃
|
56.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2018:
|
557 kcal
|
Fat: 21.35g | Prot: 41.75g | Carbs: 48.37g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Куриная Грудка на Пару, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina_kazakova369's Weight History
|