Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2018
|
56.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2018:
|
1572 kcal
|
Fat: 28.64g | Prot: 157.86g | Carbs: 168.60g.
Breakfast: Апельсин, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Lunch: Овсяная Каша на Воде. Dinner: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Куриное Филе Вареное, Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ToraViktoriya's Weight History
|